| 放送日
| 回数
| タイトル
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| 2010年12月31日 |
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２０１０年総決算！山・海・漬スペシャル |
| 2010年12月25日 |
#607 |
寒い冬だから…岩手もこぬく印 |
| 2010年12月18日 |
#606 |
盛岡で味わう！世界の食卓からｉｎ冬 |
| 2010年12月11日 |
#605 |
商店街レトロ探訪 〜盛岡市青山町〜 |
| 2010年12月4日 |
#604 |
盛岡丼列伝 |
| 2010年11月27日 |
#603 |
山海漬的旅プラン！ １泊２日 山海の幸満喫ツアー |
| 2010年11月20日 |
#602 |
かまいし仙人峠マラソン奮闘記〜工藤アナ 山登り達人を目指して〜 |
| 2010年11月13日 |
#601 |
新そば旬菜紀行 |
| 2010年10月30日 |
#600 |
岩手の道の駅 旬の味覚図鑑 |
| 2010年10月23日 |
#599 |
平成生まれが行く！もりおか昔懐かしツアー |
| 2010年9月25日 |
#598 |
こいしはまに恋をして |
| 2010年9月18日 |
#597 |
盛岡周辺 秋のひととき 味わいＣＡＦＥ |
| 2010年9月4日 |
#596 |
敬老の日目前企画 ハッスルじいちゃん！パワフルばあちゃん！ |
| 2010年8月28日 |
#595 |
岩手遺産 岩手の匠〜第２章〜 |
| 2010年8月21日 |
#594 |
城下旧町名ぶらり旅〜水沢篇〜 |
| 2010年8月14日 |
#593 |
帰省客必見！いわての新名物 |
| 2010年8月7日 |
#592 |
超発汗！！いわて激辛メニュー〜ほっぺたが落ちる辛さ〜 |
| 2010年7月31日 |
#591 |
夏だ！自然だ！八幡平だ！ |
| 2010年7月24日 |
#590 |
遊んで学ぼう！in岩手 〜自然は夏休みの友！！〜 |
| 2010年7月17日 |
#589 |
THEスタミナ料理 |
| 2010年7月10日 |
#588 |
新盛岡ラーメンロード〜国分通り界隈篇〜 |
| 2010年7月3日 |
#587 |
探せばたくさんあるもんだ！知られざる岩手の日本一 |
| 2010年6月26日 |
#586 |
元気の里R342厳美街道 湯めぐり味めぐり |
| 2010年6月19日 |
#585 |
北緯４０度Ｂ級グルメ対決！ 〜いわてまち焼きうどんvs男鹿の焼きそば〜 |
| 2010年6月12日 |
#584 |
極意は自由と個性なり！いわてのコナモン！！ |
| 2010年6月5日 |
#583 |
空・山・海 達人レジャーガイド |
| 2010年5月29日 |
#582 |
春風に乗って！サイクリング、サイクリング |
| 2010年5月22日 |
#581 |
岩手遺産〜郷土の銘菓２〜 |
| 2010年5月15日 |
#580 |
港町食堂グルメツアー〜北三陸篇〜 |
| 2010年5月8日 |
#579 |
老舗の名物テイクアウト |
| 2010年4月24日 |
#578 |
GWは食べ放題！盛岡近郊バイキング祭 |
| 2010年4月17日 |
#577 |
〜いざ深遠なるチャーハンの世界へ〜 盛岡炒飯列伝 |
| 2010年4月3日 |
#576 |
おでかけの春が来た！日帰り温泉プラスα |
| 2010年3月27日 |
#575 |
(傑作選)よぐおでんした！祝新生活！盛岡事始 |
| 2010年3月20日 |
#574 |
(傑作選)岩手遺産〜郷土の銘菓〜 |
| 2010年3月13日 |
#573 |
彩り鮮やか！春色スイーツめしあがれ！！ |
| 2010年3月6日 |
#572 |
新盛岡ラーメンロード 市道高松〜松園篇 |
| 2010年2月27日 |
#571 |
（傑作選）選りすぐり熱々グルメ |
| 2010年2月20日 |
#570 |
(傑作選)城下盛岡旧町名ぶらり旅〜大通かいわい〜 |
| 2010年2月13日 |
#569 |
熱い！辛い！旨い！いわてアジアングルメ |
| 2010年2月6日 |
#568 |
岩手の恵み満喫！地産地消ランチ |
| 2010年1月30日 |
#567 |
（傑作選）岩手遺産〜茅葺きのある風景〜 |
| 2010年1月23日 |
#566 |
(傑作選)岩手遺産〜誇るべき産業〜 |
| 2010年1月16日 |
#565 |
いわて熱々うどん列伝 |
